撮影・石塚康之

５年前に始めたウェブ連載が１冊の本になりました。「３３歳から３７歳の私が詰まった」初のエッセー集『今日も、自分を生きる練習』です。編集者がつけた、このタイトルに「心が軽くなった」と話します。
　「私がぐるぐる悩んできたのは、無駄じゃなかった。私の生き方を肯定してもらえた感じがしました」
　１４歳で芸能界に入り、１５歳で上京。世の中全てに警戒し、自分の感情にふたをして生きてきました。
　自己肯定感が低く「超絶ネガティブ」だった１０代、自分と向き合い、そこから抜け出した２０代。３０代で、〈ようやく、自分を知ろう、というより、自分を許そうとしている気がする〉。
　２年間のホテル暮らし。ノープランの海外一人旅。エッセーにつづる日常は、ときめきに満ちています。
　最終章の「自分は続く」では、「がんばれ愛ちゃん！」と自分で自分を励まします。〈自分だけは自分の味方で居る〉
　「まだ全然できてないですけど、これも練習と思えばいいのかなと思います」